![GUARDIANES DE VIDA](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115889/course/overviewfiles/GUARDIANES.png)
GUARDIANES DE VIDA
OBJETIVO:
Capacitar a personal docente/tutores del Instituto Tecnológico de Durango, en materia de prevención del suicidio, para brindar las herramientas necesarias para enfrentar esta problemática.
![TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115887/course/overviewfiles/Estudio%20de%20Fotograf%C3%ADa%20Portada%20de%20Facebook.png)
TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD
TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD
La ansiedad constituye a una emoción que forma parte del ser humano pues es un medio de respuestas adaptativas al medio en el que nos rodeamos, la ansiedad corresponde a las manifestaciones físicas y mentales ante la presencia de peligros futuros, indefinibles e imprevisibles.
Algunos de los síntomas de la ansiedad pueden presentarse de la siguiente manera:
- Sensación de ahogo
- Taquicardia
- Crisis de llanto
- Insomnio
- Sentimiento de estar perdiendo la cordura
- Presión en el pecho o dificultad para respirar
No hay duda de que todas las personas presentan diferentes grados de ansiedad y la intensidad de los síntomas pueden variar. Por lo que se han generado diversas investigaciones en la que se han diseñado diversas técnicas que pueden ayudar a disminuir los síntomas de la ansiedad así como sus posibles tratamientos.
Objetivo: Brinda la alumno y personal docente los conocimientos y técnicas relacionadas al manejo de la ansiedad.
![CURSO HABILIDADES PSICOEMOCIONALES PARA DOCENTES](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115885/course/overviewfiles/portada%20curso%20hab%20psicoemoc.png)
CURSO HABILIDADES PSICOEMOCIONALES PARA DOCENTES
Los docentes cada vez se hacen más conscientes de la necesidad de proporcionar a los estudiantes herramientas que les permitan -más que almacenar conocimientos- desempeñarse eficientemente en un mundo en constante cambio y adaptación ante los retos que la pandemia por COVID-19 y el desarrollo de nuevas cepas demandan en referencia a la capacidad de respuesta y disposición para crear nuevas alternativas en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
La actualidad constituye renovar modelos y proveer mecanismos para tratar, evaluar y practicar diferenciación en el campo de la enseñanza y el desarrollo de habilidades para pensar y trabajar las emociones para ser objetivos en la enseñanza y evaluación, así como para cuidar de la salud mental de quienes lideran el proceso académico.
OBJETIVO:
Promover el desarrollo de habilidades psicológicas y emocionales para docentes, quienes vean favorecida su labor en la enseñanza en línea o híbrida impactando con ello el proceso enseñanza-aprendizaje.
![EL hilo invisible: Técnicas para el manejo del duelo](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115875/course/overviewfiles/portada%20duelo.png)
EL hilo invisible: Técnicas para el manejo del duelo
Manejo del duelo.
Experimentar pérdidas significativas en nuestra vida, nos enfrenta a un duelo del que dependemos para mantener nuestra salud mental y continuar con nuestra vida.
Cuando duele la ausencia, de pronto puede parecer que la añoranza gana. Aprendamos juntos a enfrenar las pérdidas y adaptar en nuestro día a día las ausencias en la seguridad que todo lo vivido es el mejor acompañamiento para seguir nuestro camino de vida.
Hay un hilo invisible que nos mantiene unidos a quien ya no está.
Pide acceder, enviando tu nombre completo y número de control enviando un mensaje a psicologia@itdurango.edu.mx
![Prevención de Bullying escolar](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115873/course/overviewfiles/1.png)
Prevención de Bullying escolar
¿Qué es el bullying escolar?
¿Por qué se presenta? ¿Influye el sexo y la edad para que se presente el bullying? ¿Qué es la consciencia del daño? ¿Cuáles son los tipos de agresión? ¿Cuáles son las consecuencias que se enfrentan tanto para el agresor y víctima?
En esta plática los alumnos, docentes y tutores tendrán un espacio para informarse, reflexionar y transformarse en sujetos de cambio para favorecer sociedades de aprendizaje universitario libre de bullying.
Solicita matricularte a esta plática, enviando mensaje de Telegram o WhatsApp al 618 1700374
![Cine debates](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115871/course/overviewfiles/logo%20cine%20debate.jpg)
Cine debates
El cine es un instrumento que utilizamos para comprender mejor nuestra condición humana.
Es una poderosa herramienta cultural que permite conocer algunos elementos de la condición humana, a través de la imagen y del sonido enriquecido con todas las bellas artes para impactar al intelecto y la emoción. Procura llegar al espectador por medio de la empatía por los personajes y la proyección de experiencias con lo que se ve en la pantalla.
En este curso se revisa la importancia de las neuronas espejo para generar la empatía, el encuentro propio, comprensión a la realidad y posibilidad de transformar nuestra calidad de vida. El cine, nos acompaña de manera paralela en la vida llevándonos incluso a preguntarnos si la realidad, supera a la ficción.
![Taller de habilidades socioemocionales](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115740/course/overviewfiles/PORTADA%20TALLER%20HS.png)
Taller de habilidades socioemocionales
¡Bienvenidos!
Este taller de habilidades socioemocionales tiene el objetivo de desarrollar habilidades, capacidades y actitudes necesarias en los estudiantes para comprender, expresar y regular de manera adecuada las propias emociones y las de los demás, así como la toma de decisiones responsables.
La modalidad será virtual, a través de 8 sesiones, las sesiones constarán de 2 actividades sencillas que se subirán semanalmente. Si llegase a existir cualquier duda o si gustan que nos veamos, se pueden programar sesiones a través de videollamada para complementar la información.
Sientan la confianza de preguntar cualquier cosa, estamos a su disposición a través de este medio o bien por el correo.
L.P. Juan Ángel López
L.P. Alondra Maldonado
![Curso de Educación Sexualidad Integral](https://plataforma.itdurango.edu.mx/pluginfile.php/115738/course/overviewfiles/curso%20edi.png)
Curso de Educación Sexualidad Integral
En el mundo cambiante de hoy no siempre es fácil crecer. Imagínate lo que es no tener de información precisa y de competencias sólidas al emprender el viaje hacia la edad adulta. ¿Terminan los mitos haciéndose pasar por realidad? ¿Sustituyen los compañeros, la televisión e Internet a los recursos y la información fiables que ofrecen adultos atentos y preparados? Por suerte, la Educación Integral en la Sexualidad, (EIS) puede hacer que este viaje sea más fácil, más seguro y más sano para muchas personas jóvenes de todo el mundo.El objetivo es asegurar transmisión de conocimientos pertinentes, precisos, confiables y actualizados sobre los distintos aspectos involucrados en la salud sexual, promoviendo actitudes y comportamientos responsables y en cumplimiento a los derechos sexuales.
Este curso es impartido por la Psic. Lorena de la Barrera Rivas y el Psic. Omar Israel Rodríguez Ramírez. PSICOLOGÍA ITD